Harrastaako kumppanisi mykkäkoulua? katso vinkit, miten kannattaa toimia ja hyödynnä rakkauden kielet!
Edellisessä postauksessa puhuttiin siitä, mitä mykkäkoulu ja puhumattomuus vaikuttaa parisuhteeseen. Mutta entä sitten toinen osapuoli, jos ei halua että mykkäkoulua toteutetaan lainkaan parisuhteessa?
miten suhtautua mykkäkouluun?
Kun kumppani lakkaa puhumasta, hän usein toivoo ja odottaa, että sinä tiedostaisit, miksi hän mököttää. Et voi tietenkään useassa tilanteessa tietää syytä, jos sitä ei ole sinulle kerrottu, mutta se ei estä sinua miettimästä, että oletko vahingossa loukannut kumppaniasi? Olisiko kumppanisi voinut ymmärtää jonkin asian väärin. Pohdi näitä hetki. Mieti, miten kumppanisi mahtaa kokea ja pohtia asioita. Yritä katsoa hänen kannaltaan asiaa eri näkökulmista.
Ota asia puheeksi. Kysy ja kysele. Tee se lempeästi. Jos toinen ei vastaa, olet ainakin yrittänyt. Kerro hänelle, että “olen pohtinut, että mahtoiko tämä asia loukata sinua?” Tai “Jos en ole loukannut, voitko kertoa, mikä mieltäsi painaa”?
Jos toinen vastaa, älä lähde hyökkäykseen, vaan kuuntele, kysy jotain lisää. Yritä hyväksyä kumppanisi tunne ja kokemus, vaikka olisit eri mieltä. Malta mielesi, että saisit kertoa rauhassa myös oman kokemuksesi.Tiedät yleensä silloin, kun olet loukannut toista tiedostaen. Mieti miksi teit niin? Ole rehellinen. Voitko kertoa syyn kumppanillesi? Olitko loukkaantunut? Oliko toisen loukkaamisen takana oma loukkaantumisen tunne? Pyydä anteeksi, jos olet loukannut tahallasi.
Kirjoita kirje hyvässä hengessä, jos puhuminen on vaikeaa. Kerro ajatuksista, tunteista ja kysymyksistä, mitä sinulla on mielessäsi. Älä syytä.
Vaikka olosi ei ole kovin rakastettu, älä tee samoin. Älä hylkää toista sulkeutumalla itsekin hiljaisuuteen tai toisen huomiotta jättämiseen.
Osoita lempeyttä toista kohtaan. Älä mielistele, vaan tee arvojesi mukaisia lempeitä asioita toiselle. Millainen kumppani haluat olla toiselle? Älä odota vastapalvelusta ja hyvää heti takaisin. Tee kumppanisi mukaisia rakkauden tekoja (ks. rakkauden kielet postauksen lopusta ja tilaa lisäksi ilmainen Rakkauden kielet -opas!)
Jos koet, että et ole tahallaan loukannut kumppaniasi ja hän jatkaa mykkäkoulua tai toistaa sitä usein, kerro että et pidä siitä, eikä se ole hyväksyttävää. Kerro, että et halua tulla kohdelluksi sillä tavalla. Kerro, miltä sinusta tuntuu, kun kumppanisi ei puhu sinulle. Arvosta itseäsi. Ole esimerkkinä ja puhu tai kirjoita tunteistasi.
Kumppanisi ei välttämättä kyselyistä ja keskustelunaloituksista huolimatta lähde vielä puhumaan, joten anna hieman aikaa. Mutta tosiasia on, jos tilanne jatkuu kuukausia tai vuosiakin, tulee se ennen pitkää hyvin raskaaksi. Miettikää, mitä oljenkorsia ette ole vielä käyttäneet? Yritä saada kumppanisi tulemaan kanssasi vaikka parineuvontaan – se on jo iso askel eteenpäin, jos sinne päätätte lähteä. Tai varatkaa yhteinen viikonloppu, jonka aikana käytte parisuhdeluennoilla. Niillä on huikea merkitys ja vaikutus parisuhteessamme!
(Kirjoitus jatkuu kuvan alta)
Miten mökötykseen EI kannata reagoida:
Älä jää vain odottamaan hiljaa. Jos jäät odottamaan, milloin kumppanisi taas alkaisi puhumaan kanssasi, etkä kysy tai sano mitään itse, palaa lukemaan edellinen postaus, sillä silloin vain ruokit itsekin mykkäkoulumallia. Vain ja ainoastaan, jos kumppanisi tarvitsee pienen hetken olla rauhassa ja hiljaa, suo se hänelle. Mutta älä jää odottamaan hiljaa tekemättä tai sanomatta mitään. Silloin kumppanistasi saattaa tuntua, että et ole lainkaan kiinnostunut siitä, mitä hän ajattelee, miltä hänestä tuntuu ja miksi.
mitä molemmat voivat tehdä?
Jos ette saa luotua toiseen helposti yhteyttä, miten toiselle voisi näyttää, että rakastan sinua, vaikka sattuu? Välitän, vaikka tunnen olevani loukattu? Olisiko tarpeeksi pieniä ja etäisiä tekoja, eleitä ja huomionosoituksia, joihin pystytään huolimatta siitä, että nyt on loukattu olo?
Se vaatii sitä, että sitoutuu tekemään lempeitä tekoja, vaikka olo on loukattu. Siihen vaaditaan rohkeutta. Nöyryysrohkeutta. Tilanne ei kaipaa päällepäsmäröivää “minä olen oikeassa” -asennetta. Sinä pystyt kyllä. Ota hieman etäisyyttä, anna vaikeimpien tunteiden hetken tasoittua. Jos ruokit jatkuvasti tunnekuohua, lempeitä tekoja on vaikeaa, suorastaan mahdotonta toteuttaa.
Pienikin lempeä teko tai ele voi auttaa lähentymään nopeammin. Se voi antaa kaivatun tunteen, että toinen ei ole hylännyt, vaikka juuri nyt on vaikeaa. Ristiriitojen ratkaisuun voi löytyä huomattavasti nopeampi väylä tätä kautta.
TOP 5 KÄYTÄNNÖLLISTÄ JA ”TURVALLISEN ETÄISTÄ VINKKIÄ”, mitä voi tehdä silloinkin, kun on vaikeaa:
Rapsuta auton ikkunat jäästä valmiiksi toiselle tai käy pesemässä toisen auto
Keitä vaikka kuppi kuumaa, vie se kumppanillesi sohvalle ja istahda viereen. Ole läsnä ilman ruutuaikaa tai muita viihdykkeitä. Ole siinä vieressä, vaikka olisitte ihan hiljaa. Anna toisen kokea, että olet häntä varten juuri siinä hetkessä. Katso kumppaniasi, anna hänen kokea, että huomaat hänet. Yritä puhua, kysy päivän kuulumisia.
Huomioi toisen tekemisiä ja sano rohkaisevasti sellaisia asioita, jotka eivät liity riitaanne, kuten vaikka “Kiitos, kun maksoit laskut”, “kiitos kun kävit kaupassa”, “Olet niin taitava asiassa x”, jne.
Nappaa kauppareissulta mukaan toisen lempparia: Suklaata tai jotain muuta harvinaisempaa herkkua, vaikka olisi maanantai-ilta! Kirjoita vaikka pieni viesti tuotteen päälle, jossa on kumppanisi nimi ja sydän.
Hipaise ohimennen. Kosketa selkää, hipaise kättä. Jos kumppanisi elekieli hipaisuun on myönteinen, halaa mahdollisuuden koittaessa. Halaus voi olla lääke moneen asiaan.
Älä lannistu, jos toinen kieltäytyy, torjuu tai moittii sinua näistä lempeistä teoista. Jatka niiden toteuttamista, mieti mistä kumppanisi pitää. Tärkeää on, ettet ala tuoda esiin, mitä kaikkea hienoa SINÄ olet tehnyt ja odotat nyt vastapalvelusta. Ei mielistellä. Vaan osoitetaan hyvää rehellisesti.
Opi tunnistamaan oma ja kumppanisi rakkauden kieli, niin sinä ja kumppanisi koette tulevan rakastetuksi
Jatkuvat erimielisyydet voivat kummuta myös siitä, että toinen tai kumpikaan ei koe oloaan rakastetuksi. Emme saa toiselta sellaista huomiota, kuin janoamme ja tarvitsemme. Ja kun sitten vaivumme puhumattomuuden tai riitelemisen kauteen, siihen kaikkeen voi tulla huima muutos sillä, että tiedostaa oman ja toisen rakkauden kielen. Kun osaamme alkaa toteuttamaan sellaisia rakkauden tekoja, mitä toinen kaipaa, erimielisyydet vähenevät.
Aiemmin olevissa TOP 5 vinkeissä itse asiassa käytin jo näitä viittä eri rakkauden kieltä, joita tarkastellaan vielä ihan kohta uudestaan.
Mitä rakkauden kielet ovat?
Jokaisella meistä on erilaiset mieltymykset, tavat ja tarpeet, joiden kautta tunnemme itsemme rakastetuksi ja osoitamme rakkautta. Jollekin se on sitä, että toinen halaa ja koskettaa usein, on hellyyttä ja seksiä riittävästi. Jollekin se on sitä, että toinen tiskaa tiskit ja huolehtii laskujen maksamisesta. Ei ole väärää eikä oikeaa tapaa osoittaa rakkautta. Meille itsellemme on luontaisinta osoittaa toista kohtaan rakkautta juuri sillä tavalla, kuinka koemme itse tulevamme rakastetuksi. Ja tässä se haaste onkin:
Jos kumppanin rakkauden kieli on eri kuin omamme, mutta osoitamme hänelle rakkautta samalla tavalla, kuin itse haluaisimme sitä saada, rakkauden kielet eivät aina kohtaa. Oman ja kumppanin rakkauden kielen tunnistaminen on siis erittäin tärkeää.
Mikäli olet huomannut kumppanisi mahdollisesti pyytävän, motkottavan tai nalkuttavan samasta asiasta yhä uudelleen ja uudelleen, se saattaa kertoa siitä, mikä on kumppanisi rakkauden kieli.
Rakkauden kielet ovat siis erilaisia tyylejä ja tapoja osoittaa rakkautta, viidessä erilaisessa kategoriassa.
Viisi rakkauden kieltä ovat:
Myönteiset sanat
Kahdenkeskinen aika
Rakkaudelliset lahjat
Lempeät palvelukset
Fyysinen kosketus
Nyt kun palaat vielä tuohon TOP 5 käytännöllistä vinkkiä -listaukseen, osaatko tunnistaa, mikä kohta tarkoitti mitäkin rakkauden kieltä? Pohdi niitä hetki. (Löydät vastaukset lopusta!)
Heräsikö sinulle jo ajatus, mikä niistä olisi sinun rakkauden kielesi? Entä kumppanisi rakkauden kieli, tai vaikkapa lapsesi, vanhempiesi, ystäväsi? (Kyllä, niitä voi soveltaa ihan jokaiseen ihmissuhteeseen!)
Jos et heti tästä tunnistanut tai sisäistänyt, mitä rakkauden kielet ovat ja miten niitä tuoda käytäntöön, ei hätää. Olen tehnyt rakkauden kielistä sopivankokoisen minioppaan ja voit ladata sen ilmaiseksi TÄÄLTÄ.
Rakkauden kielet -opas auttaa tunnistamaan oman ja kumppanin rakkauden kielen ja kertoo, millä tavoin rakkauden tekoja voi osoittaa arjessa. Kun lataat oppaan, saat seitsemän päivän ilmaisen materiaalin sähköpostiisi. Sen mukana saat tietoa erilaisista rakkauden kielistä, sekä käytännön vinkkejä niiden toteutukseen. Oppaan avulla voitte käydä läpi, mitkä tavat ovat teille luontaisimpia vastaanottaa ja antaa rakkautta. Opitte ymmärtämään toisen rakkauden kieltä ja toteuttamaan rakkaudellisia tekoja arjessa.
Jos teillä on mykkäkoulukausia, miten toivoisit kumppanisi suhtautuvan sinuun? Mikä auttaisi teitä pääsemään pois puhumattomuuden kierteestä? Pohtikaa näitä ensin erikseen ja sitten yhdessä. Voitte kirjoittaa vastauksenne ylös ja näyttää ne sitten toiselle. Keskustelkaa.
Ai niin! Oikeat vastaukset vielä TOP 5 vinkkeihin ja rakkauden kielien yhdistämiseen! Tässä alla TOP 5 samassa järjestyksessä kuin yllä ja oikea rakkauden kieli vieressä kirjoitettuna:
Lempeät palvelukset
Kahdenkeskinen aika
Myönteiset sanat
Rakkaudelliset lahjat
Fyysinen kosketus
ONKO SINULLA MYKKÄKOULUA HARRASTAVA KUMPPANI? Jaa, kommentoi tai paina sydäntä!
Osallistu ilmaiseen live-parisuhdewebinaariin Ke 10.4.24. klo 18.00–19.30, ilmoittaudu tästä!
Tuntuuko joskus siltä, ettet saa sellaista huomiota ja rakkautta, kuin tarvitsisit?
Valittaako kumppanisi usein samasta asiasta?
Onko teillä usein erimielisyyksiä ja ymmärtämättömyyttä?
Nämä asiat voivat kertoa siitä, että ette koe saavanne toisiltanne sellaista huomiota, jonka avulla kokisitte itsenne rakastetuksi.
Suosittelen tutustumaan ilmaiseen rakkauden kielet -oppaaseen, jonka avulla tunnistaisit itsessäsi ja kumppanissa sen rakkauden kielen, mikä puhuttelee ja jonka avulla kokisitte tulevanne rakastetuksi.